Дене шынықтыру бойынша Ұстаздарға арналған оқу әдістемелік материалдар

ҚР Білім және Ғылым министірлігінің стандарты бойынша жасалған. 2022-2023 оқу жылына арналған

Волейбол жарыс ережесі мектепте волибол жарысын өткізу

Жасанды интеллект дене шынықтыру сабағында: оқушыға — жақсы техника мен мотивация, мұғалімге — жеңілдік пен тиімділік, ата-анаға — айқын бақылау, мектепке — заманауи даму әкеледі. Бұл технология дене шынықтыруды жаңа деңгейге көтеретін маңызды құрал.

1. Оқушыларға пайдасы ✅ Қимыл техникасын тез меңгереді ЖИ қателерді нақты көрсетіп, қалай дұрыс орындау керектігін ұсынады. ✅ Жеке ұсыныс береді Әр оқушының деңгейіне қарай арнайы жаттығу бағдарламасын жасайды. ✅ Мотивацияны арттырады Оқушылар өз нәтижесін цифрлық түрде көріп, жетістікті бақылауға қызығады. ✅ Қауіпсіздікті күшейтеді Қате орындаған қозғалысты ЖИ бірден көрсетіп, жарақаттың алдын алады. 2. Мұғалімге пайдасы ✅ Бағалауды жеңілдетеді ЖИ жаттығу санын, дәлдігін, жылдамдықты автоматты есептеп береді. ✅ Уақыт үнемдейді Мұғалім әр оқушыны жеке бақылап үлгермей жатқанда, ЖИ қосымша көмекші рөл атқарады. ✅ Сабақты тиімді жоспарлауға көмектеседі Талдау нәтижесі арқылы мұғалім оқушылардың әлсіз тұстарын анықтап, сабақ жоспарын жақсартады. ✅ Үлкен топпен жұмыс жеңілдейді Көп оқушы болған жағдайда ЖИ қимылдарды параллель бақылап, деректерді сақтайды. 3. Ата-аналарға пайдасы ✅ Бала денсаулығы жайлы нақты ақпарат алады Жүрек соғысы, қозғалыс саны, жүктеме мөлшері цифрлық түрде көрсетіледі. ✅ Жетістіктері анық көрінеді ЖИ баланың спорттағы даму динамикасын статистикамен көрсетеді. ✅ Қауіпсіздікке сенімділік артады ЖИ жарақат қаупін азайтып, қате қозғалыстарды анықтайды. 4. Мектепке пайдасы✅ Заманауи технологиялық орта қалыптасады Мектептің цифрлық келбеті күшейіп, инновациялық бағытта дамиды. ✅ Оқу сапасы артады Оқушы нәтижелері нақты талданады, тиімді әдістер таңдалады. ✅ Жарыстар мен спорт шараларын цифрландыруға мүмкіндік береді Мысалы: уақыт өлшеу, қашықтық есептеу, жылдамдық мониторингі. ✅ Мектеп беделін көтереді Инновациялық сабақтар ата-ана мен оқушыларға тартымды.

Жасанды интеллект (ЖИ) дене шынықтыру сабағын тиімдірек, қауіпсіз және қызықты ету арқылы барлық қатысушыға пайда әкеледі. оқушыға — жақсы техника мен мотивация,мұғалімге — жеңілдік пен тиімділік,ата-анаға — айқын бақылау,мектепке — заманауи даму әкеледі.Бұл технология дене шынықтыруды жаңа деңгейге көтеретін маңызды құрал.1. Оқушыларға пайдасы ✅ Қимыл техникасын тез меңгереді ЖИ қателерді нақты көрсетіп, қалай дұрыс орындау керектігін ұсынады. ✅ Жеке ұсыныс береді Әр оқушының деңгейіне қарай арнайы жаттығу бағдарламасын жасайды. ✅ Мотивацияны арттырады Оқушылар өз нәтижесін цифрлық түрде көріп, жетістікті бақылауға қызығады. ✅ Қауіпсіздікті күшейтеді Қате орындаған қозғалысты ЖИ бірден көрсетіп, жарақаттың алдын алады. 2. Мұғалімге пайдасы ✅ Бағалауды жеңілдетеді ЖИ жаттығу санын, дәлдігін, жылдамдықты автоматты есептеп береді. ✅ Уақыт үнемдейді Мұғалім әр оқушыны жеке бақылап үлгермей жатқанда, ЖИ қосымша көмекші рөл атқарады. ✅ Сабақты тиімді жоспарлауға көмектеседі Талдау нәтижесі арқылы мұғалім оқушылардың әлсіз тұстарын анықтап, сабақ жоспарын жақсартады. ✅ Үлкен топпен жұмыс жеңілдейді Көп оқушы болған жағдайда ЖИ қимылдарды параллель бақылап, деректерді сақтайды. 3. Ата-аналарға пайдасы ✅ Бала денсаулығы жайлы нақты ақпарат алады Жүрек соғысы, қозғалыс саны, жүктеме мөлшері цифрлық түрде көрсетіледі. ✅ Жетістіктері анық көрінеді ЖИ баланың спорттағы даму динамикасын статистикамен көрсетеді. ✅ Қауіпсіздікке сенімділік артады ЖИ жарақат қаупін азайтып, қате қозғалыстарды анықтайды. 4. Мектепке пайдасы✅ Заманауи технологиялық орта қалыптасады Мектептің цифрлық келбеті күшейіп, инновациялық бағытта дамиды. ✅ Оқу сапасы артады Оқушы нәтижелері нақты талданады, тиімді әдістер таңдалады. ✅ Жарыстар мен спорт шараларын цифрландыруға мүмкіндік береді Мысалы: уақыт өлшеу, қашықтық есептеу, жылдамдық мониторингі. ✅ Мектеп беделін көтереді Инновациялық сабақтар ата-ана мен оқушыларға тартымды.

Дене шынықтыру сабақтарында ұлттық ойындар арқылы оқушылардың қозғалыс белсенділігін арттыру және салауатты өмір салтын қалыптастыру жолдары туралы әдістемелік құрал

6 сыныптарға арналған қысқа мерзімді жоспар

Волейбол ойынының туралы түсінік беру

3сыныптарға арналған қысқа мерзімді жоспар

6сыныптарға арналған қысқа мерзімді жоспар

Волейбол- мектептегі дене тәрбиесі жүйесінде кең қолданылатын, оқушылардың қимыл- қозғалыс белсенділігін арттыруға бағытталған командалық ойын.

Бұл әдістемелік құрал жалпы білім беретін мектептер мен спорттық бағыттағы оқу орындарындағы дене шынықтыру пәні мұғалімдеріне, жас жаттықтырушыларға және студент-спорт мамандарына арналған практикалық-ғылыми нұсқаулық ретінде әзірленді. Командалық спорт ойындары – оқушылардың дене дайындығын дамыту, ұжымдық қарым-қатынас орнату, көшбасшылық қасиеттерін қалыптастыру және эмоционалды тұрақтылықты арттыруда ерекше маңызға ие. Сондықтан оқыту барысында стратегия мен тактиканы жүйелі түсіндіру, ойын ережелері мен әрекеттерін кезең-кезеңмен меңгерту, сонымен қатар қалыптастырушы бағалау құралдарын тиімді қолдану мұғалімнің кәсіби құзыреттілігін айқындайтын негізгі көрсеткіштердің бірі болып табылады.

На современном этапе развития образования физическая культура приобретает особое значение как средство всестороннего развития личности. Использование активных методов обучения на уроках физической культуры отвечает потребностям времени, поскольку способствует развитию у учащихся самостоятельности, критического мышления, мотивации к движению и здоровому образу жизни. Цель: Повышение эффективности уроков физической культуры за счет внедрения активных методов обучения, направленных на развитие двигательной активности, командного взаимодействия и интереса к занятиям спортом.

Бұл оқу-әдістемелік құралдың негізгі мақсаты — футзал ойынындағы техникалық және тактикалық дағдыларды меңгеру, сондай-ақ ойыншылардың физикалық және психологиялық дайындығын арттыру бойынша әдіс-тәсілдерді жүйелі түрде ұсыну. Кітаптың ауқымы бойынша оқушылар мен жаттықтырушыларға футзал ойындарын үйретудің тиімді әдіс-тәсілдері, жаттығуларды ұйымдастыру, сонымен қатар ойынның техникалық элементтерін жақсартуға арналған нақты жаттығулар ұсынылады.

Национальные игры — это не только часть культурного наследия народа, но и эффективный педагогический инструмент. В современных условиях обновления содержания образования особую значимость приобретает формирование у обучающихся не только физической подготовки, но и духовно-нравственных, патриотических, этнокультурных ценностей. Использование национальных игр на уроках физической культуры способствует не только развитию физических качеств (ловкости, силы, выносливости), но и укреплению чувства коллективизма, уважения к традициям и истории своего народа.

Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау. Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар «жетістік сатысын» толтырады, оздәрі қай сатыда орналасқандарын. Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады. Оқушыларға «жетістік сатысын» толтыртады. Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басында мұғалім сұрағына жауап береді.«Жетістік сатысын» толтырады.

Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау. Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар «жетістік сатысын» толтырады, оздәрі қай сатыда орналасқандарын. Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады. Оқушыларға «жетістік сатысын» толтыртады. Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басында мұғалім сұрағына жауап береді.«Жетістік сатысын» толтырады.

Спортын адам денсаулығыңа пайдасы.

6.1.1.1 - аз ауқымды арнайы спорттық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты дағдыларын қолдану

Ұлттық ойындар – баланың да, ересектің де физикалық күш-қуатымен қоса, логикалық қабілетін дамытатын сауық түрлері болып табылады. Бұл ойындарда әр қатысушы өзінің жетістігін сезініп, қанағат алады. Қазақ халқының ұлттық ойындары тарихы тереңде, көне дәуірден басталады. Ойындардың қалыптасу кезеңдері мен шығу тарихы – өз алдына бөлек әңгіме. Ойын халықтың өмір сүру салтынан, өмір үшін күресінен туындаған қажеттіліктің бірі. Ойын-сауық еңбек мазмұнына, оның құралдарына байланысты әртүрлі формада дамып, жетілген. Қазақ халқы ежелден ойын-сауыққа бейім болған халық. Бүгінгі күні қазақ ұлттық ойындарының жүзден астам түрі белгілі.

Қазіргі заман талабына сай тұлға тәрбиелеу – білім беру жүйесінің басты міндеттерінің бірі. Бұл міндеттің негізінде тек академиялық білім беру емес, сонымен қатар оқушылардың денсаулығын сақтау, физикалық белсенділігін арттыру және салауатты өмір салтын қалыптастыру мақсаты жатыр. Осы орайда дене шынықтыру сабағы – мектеп бағдарламасындағы ең маңызды пәндердің бірі ретінде ерекшеленеді. Бұл пән тек спорттық қабілеттерді дамытумен шектелмей, оқушылардың мінез-құлқына, тәртібіне, психологиялық және әлеуметтік дамуына зор әсер етеді. Сондықтан дене шынықтыру сабағы – оқушының тұлғалық қалыптасуындағы ең негізгі құралдардың бірі.