Аттестацияда (ПББ) 100% келетін
тақырыптармен дайындаймыз
тақырыптармен дайындаймыз
Аттестацияда (ПББ) келетін тақырыптар бойынша жасалған тесттермен дайындалып, бізбен бірге тестілеуден оңай өтесіз
Өткен жылы бізбен дайындалған ұстаздар 50/50 жинап рекорд жасады
Толығырақ
Аттестацияда (ПББ) келетін тақырыптар бойынша жасалған
тесттермен дайындалып, бізбен бірге тестілеуден оңай өтесіз
Осы аптаның ең үздік материалдары
Психология бойынша Ұстаздарға арналған оқу әдістемелік материалдар
Еліміздің барлық педагогтарының білімі мен тәжірибесін біріктіріп, білім сапасын арттыру үшін барлық педагогтардың еңбектерін осы сайтта жинадық. Сайтта материал жарияланған. Сіз осының барлығын сайттан жүктеп сабағыңызға қолдана аласыз.
Барлығы: материал
Мақала жариялап аттестацияға жарамды тегін СЕРТИФИКАТ АЛЫҢЫЗ!
Бұл сертификат «Ziatker.kz» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жарияланғанын растайды. Журнал Қазақстан Республикасы Ақпарат және Қоғамдық даму министрлігінің №KZ09VPY00029937 куәлігін алған. Сондықтан аттестацияға жарамды

ҚР Білім және Ғылым министірлігінің стандарты бойынша жасалған. 2022-2023 оқу жылына арналған
990 тг
Материал исследует причины усталости современного поколения в условиях постоянной цифровой доступности. Рассматриваются влияние уведомлений, социальных сетей, информационной перегрузки и размытых границ между личной и рабочей жизнью. Отдельное внимание уделено психологическим последствиям и необходимости формирования цифровой гигиены.
Психология
Мақала
9 сынып
990 тг
Эмоционалды шаршау – жанның тынығуды қажет ететіні туралы белгі. Демалып, өзіңе көңіл бөлу – денсаулық пен ішкі тепе-теңдік үшін маңызды.
Психология
Мақала
11 сынып
990 тг
Перфекционизм – адамның өзіне тым жоғары талап қоюы. Ол шаршатуы мүмкін. Өзіңді бағалап үйрену және қателіктерді қабылдау – ішкі тыныштыққа бастайды.
Психология
Мақала
11 сынып
990 тг
Кінә сезімі артық болса – ол еркіндікті шектейді. Өзіңе рұқсат беріп, артық жауапкершілікті мойныңа алмау – ішкі еркіндікке жол ашады.
Психология
Мақала
11 сынып
990 тг
Өзін-өзі бағалау – адамның өзіне деген көзқарасы. Төмен бағалау сенімсіздікке апарады. Оны көтеру үшін өзіңді қабылдап, қолдауды үйрену маңызды.
Психология
Мақала
11 сынып
990 тг
Өзін-өзі бағалау – адамның өзіне деген көзқарасы. Төмен бағалау сенімсіздікке апарады. Оны көтеру үшін өзіңді қабылдап, қолдауды үйрену маңызды.
Психология
Мақала
11 сынып
990 тг
Эмоцияны ішке сақтап қою – психологиялық ауырлыққа, тіпті ауруға әкелуі мүмкін. Эмоцияны тану, қабылдау және шығару – ішкі тепе-теңдікті сақтауға көмектеседі.
Психология
Мақала
11 сынып
990 тг
Аурумен күресу – жан мен тәннің тепе-теңдігін сақтау. Дене сырқатының артында жиі күйзеліс, уайым, ішкі шаршау жатады. Сондықтан адам өз денесін ғана емес, жанын да емдеуі керек.
Психология
Мақала
11 сынып
990 тг
Адамдарға бірдей ұнау мүмкін емес
Психология
Мақала
11 сынып
990 тг
Көмек сұрау – әлсіздік емес, өзіңді бағалаудың белгісі. Адам бәрін жалғыз көтеруге міндетті емес. Нағыз мықтылық – қол ұшын сұрай білуде.
Психология
Мақала
11 сынып
990 тг
Көңіл күй – өзгермелі. Бір сәттегі мұң немесе шаршау – өмір бойғы шындық емес. Уақытша сезімге қарап шешім шығаруға болмайды. Бәрі өтеді.
Психология
Мақала
11 сынып
990 тг
Кемшілік – бұл ұят емес, даму құралы. Адам өз әлсіздігін танып, оны басқарса – шынайы өзін таба бастайды. Өзін-өзі қабылдау – ішкі еркіндікке жол ашады.
Психология
Мақала
11 сынып
990 тг
Бәрін бақылауға тырысу – адамның ішкі күйін шаршатады. Өмірдің бәрі сенің қолыңда емес. Сондықтан кейде босатып, қабылдауды үйрену – нағыз еркіндік пен тыныштықтың кілті.
Психология
Мақала
11 сынып
990 тг
Эмоцияны жасыру – оны жоқ қылмайды. Сезімді сезіну – қалыпты және пайдалы. Эмоцияны дұрыс түсініп, қабылдаған адам – ішкі күйін жақсартып, жеңіл өмір сүреді.
Психология
Мақала
11 сынып
990 тг
Өз шекараңды белгілей білу – бұл өз уақытыңды, көңіл-күйіңді, күшіңді құрметтеу. Бұл – басқаларды емес, алдымен өзіңді сақтау. Әр адам “жоқ” деп айтуға құқылы.
Психология
Мақала
11 сынып
990 тг
Ішкі тыныштық – адамның шынайы бақыты. Ол өзіңді қабылдаудан, өзгелермен салыстырмаудан басталады. Адам өзін және өз жолын түсінгенде ғана нағыз тыныштық пен сенімге жетеді.
Психология
Мақала
11 сынып
990 тг
Қателесу – адамның дамуына қажет қалыпты процесс. Қателік арқылы біз тәжірибе жинаймыз, ал оны мойындау – әлсіздік емес, керісінше, ерлік. Өзіңді әр қателік үшін кінәлау дұрыс емес, себебі ешкім мінсіз емес. Маңыздысы – одан сабақ алып, әрі қарай алға жылжу.
Психология
Мақала
11 сынып
990 тг
Өзіңе жанашыр болу – бұл өзіңді әлсіз ету емес, керісінше ішкі тыныштық пен сенімділікті арттыратын қасиет. Адам өзіне тым қатал болса, күйзеліске ұшырауы мүмкін. Ал өзіне түсіністікпен қарап, қателігін кешіре алса – ол адамның психологиялық саулығы жақсарады. Өз-өзіне мейірімділік көрсету – өзін бағалаудың белгісі.
Психология
Мақала
11 сынып
990 тг
Бұл мақалада жаңа бастамалардан қорқу – табиғи, бірақ тоқтап қалу одан да қауіпті екені айтылған. Бәрін қайта бастау – әлсіздік емес, қайта – батыл қадам. Себебі әр қиындық пен өзгеріс арқылы адам өз шынайы болмысын табады.
Психология
Мақала
11 сынып
990 тг
Бұл мақалада адамның айналаның емес, өз жүрегінің дауысын тыңдау маңыздылығы айтылған. Қоғамның үміті мен пікіріне қарап өмір сүру – өз болмысыңнан алыстатуы мүмкін. Ал нағыз шынайы өмір өзіңді түсініп, өз қалауыңмен жүргенде ғана басталады.
Психология
Мақала
11 сынып
1
2
...
131
Осы аптаның ең үздік материалдары