Дене шынықтыру Ашық сабақ Барлығы бойынша Ұстаздарға арналған оқу әдістемелік материалдар

ҚР Білім және Ғылым министірлігінің стандарты бойынша жасалған. 2022-2023 оқу жылына арналған

Салауатты өмір салтын ұстануға баулу. Спортқа деген қызығушылығын арттыру. Әр түрлі спорттық ойын түрлерімен танысу, тәсілдерін меңгеру. Балалардың икемділігі мен ептіліктерін, шапшаңдылық қабілеттерін дамыту.

Дене шынықтыру сабағында бастауыш сынып оқушыларының дене қалпын қалыптастыру

Оқушыларды екі командаға бөліп кіші допты лақтыру тапсырмасын беру: 1) лақтырулар белгілі бір аймақта орындалады: 1-ші аймақ лақтыру сызығынан 12 метр арақашықтықта орналасқан, 2-шісі – 16 метр, 3-шісі – 20 метр; әр аймақ 1-2-3 сандарымен белгіленген, жеңімпаз команда әр қатысушының жинаған ұпайларының жалпы сомасымен анықталады; 2) лақтырулар бірнеше шеңберде әртүрлі сандық көрсеткішпен (3-2-1) белгіленген қалқан-нысанаға бағытталып орындалады, нысанаға дейін арақашықтық 8-10 метр, биіктігі 2,5 – 3 метр, команда орындары жинақталған ұпайлар соммасымен анықталады.

Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақты теория жүзінде түсіндіріп, практика жүзінде көрсету. 1.Төменгі сөреден шығу техникасын үйрету. «Сөреге» деген бұйрық берілгенде сөре сызығына келіп бір, бір жарым қадам санап алып қолды сөре сызығынының үстіне қойып итеретін аяқты алдығы ұшфна қойып итермейтін аяқтың тізесі итеретін аяқтың табанының орта тұсында тұрады, бас пен иық бір деңгейде, салмақ қолға түсіп тұрады. «Дайындал» деген бұйрықта сәл көтеріліп алға қарап тұрады. «Жүгір» деген бұйрықта бар екпіні мен аяқты жылдам қолды алға артқа сермеп 20 метрге максимальді қарқын алғанша жиі-жиі басып жүгіреді. «Сөреге» деген бұйрықта сөреге тұру. «Дайындал» деген бұйрықта көтерілу. «Жүгір» деген бұйрықта аяқ қолды тез тез қимылдатып 20 метрге дейін аяқты жиі жиі басып максимальді қарқын алғанша сөйтіп жүгіріп, қалғанын барынша қарқынмен жүгіріп келіп мәре сызығын кесіп өту қажет. 100 метрге жүгірту.

jhjjhh

"Тоғызқұмалақ ойыны"

"Спорттық ойындар"

"Қозғалмалы ойындар"

Қозғалмалы ойындар

"Баскетбол ойыны"

Баскетбол ойыны

"Акробатикалық жаттығулар"

Акробатикалық жаттығулар

ашық сабақ

Қолда асықты үстау техникасын үйрету: - асықтың өзіндік болмысына және жату қалпына сай атаулары: алшы, тәйкі (тәуке, тәйке), бүк, шік. (омпа және томпа). - асықтың ойын түрлеріне сай қолға ұстау әр түрлі: көбіне асықпен ойналатын ойындар иіру арқылы ойналады. Асықтың тәйкі тұсы – басбармаққа, алшы жағы – сұқ саусаққа, бүк тұсы – алақанның ішкі жағына, шік жағы – сыртқа қарап тұрады. (Бұл оңқай асықтарды дұрыс ұстау). Ал солақай асықты ұстағанда: алшы тұсы – басбармаққа, тәйкі тұсы – сұқ саусаққа, бүк тұсы – алақанның ішкі жағына, шік жағы – сыртқа қарап тұрады.

Дене шынықтыру сабағы кезінде қолдануға болады

«Тоғызқұмалақ» ойыны сабақ жоспар

Бұл материалда Баскетбол ойынының шығу тарихы қамтылған. сонымен қатар баскетбол ойынын ойнау ережелері мен тәртіптері қарастырылған. бұл конспект ашық сабақ өтетін мұғалімдерге қерек ақпараттар қамтылған.

футбол туралы мағлұмат

Бастауыш сынып мұғалімдеріне, туденттерге, тәрбиешіліерге дене шынықтыру пәнінде қолдануға арналған.