Дене шынықтыру Мақала 4 сынып бойынша Ұстаздарға арналған оқу әдістемелік материалдар

ҚР Білім және Ғылым министірлігінің стандарты бойынша жасалған. 2022-2023 оқу жылына арналған

Қармақ ойыны бастауыш сыныпқа арналған ойын түрі.Ойынның негізгі мақсаты оқушылар топтық жұмыс жасайды.

"Дене шынықтыру сабағында денсаулық сақтау технологияларын қолдану" (баяндама)

Ойын тактикасы. Футбол. Доппен алдап өту тәсілдері.

вапролд

. Сапқа тұрғызу, кезекшінің баяндамасы ІІ. Теория мәліметтері, сабақтың тақырыбы, мақсаты. ІІІ. Саптық жаттығулары. Оңға! Солға! Кері айнал! ІV. Жай жүгіріс V.Қозғалыс кезіндегі жаттығулар. 1) Қолды белге, аяқтың ұшын алдыға созып жүгір! 2) Тізені алдыға биік көтеріп жүгір! 3) Аяқты артқа биік сермеп жүгір! 4) Спорттық жүгіріспен жүгір! 5) Денені бос ұстап аяқтың ұшымен басып жүгір! 6) Артпен жүгір!

І. Сапқа тұрғызу, кезекшінің баяндамасы ІІ. Теория мәліметтері, сабақтың тақырыбы, мақсаты. ІІІ. Саптық жаттығулары. Оңға! Солға! Кері айнал! ІV. Жай жүгіріс V.Қозғалыс кезіндегі жаттығулар. 1) Қолды белге, аяқтың ұшын алдыға созып жүгір! 2) Тізені алдыға биік көтеріп жүгір! 3) Аяқты артқа биік сермеп жүгір! 4) Спорттық жүгіріспен жүгір! 5) Денені бос ұстап аяқтың ұшымен басып жүгір! 6) Артпен жүгір!

І. Сапқа тұрғызу, кезекшінің баяндамасы ІІ. Теория мәліметтері, сабақтың тақырыбы, мақсаты. ІІІ. Саптық жаттығулары. Оңға! Солға! Кері айнал! ІV. Жай жүгіріс V.Қозғалыс кезіндегі жаттығулар. 1) Қолды белге, аяқтың ұшын алдыға созып жүгір! 2) Тізені алдыға биік көтеріп жүгір! 3) Аяқты артқа биік сермеп жүгір! 4) Спорттық жүгіріспен жүгір! 5) Денені бос ұстап аяқтың ұшымен басып жүгір! 6) Артпен жүгір! 7) Бар жылдамдықпен жүгір! 8) Тыныс алу жаттығулар.

І. Сапқа тұрғызу, кезекшінің баяндамасы ІІ. Теория мәліметтері, сабақтың тақырыбы, мақсаты. ІІІ. Саптық жаттығулары. Оңға! Солға! Кері айнал! ІV. Жай жүгіріс V.Қозғалыс кезіндегі жаттығулар. 1) Қолды белге, аяқтың ұшын алдыға созып жүгір! 2) Тізені алдыға биік көтеріп жүгір! 3) Аяқты артқа биік сермеп жүгір! 4) Спорттық жүгіріспен жүгір! 5) Денені бос ұстап аяқтың ұшымен басып жүгір! 6) Артпен жүгір! 7) Бар жылдамдықпен жүгір! 8) Тыныс алу жаттығулар.

І. Сапқа тұрғызу, кезекшінің баяндамасы ІІ. Теория мәліметтері, сабақтың тақырыбы, мақсаты. ІІІ. Саптық жаттығулары. Оңға! Солға! Кері айнал! ІV. Жай жүгіріс V.Қозғалыс кезіндегі жаттығулар. 1) Қолды белге, аяқтың ұшын алдыға созып жүгір! 2) Тізені алдыға биік көтеріп жүгір! 3) Аяқты артқа биік сермеп жүгір! 4) Спорттық жүгіріспен жүгір! 5) Денені бос ұстап аяқтың ұшымен басып жүгір! 6) Артпен жүгір! 7) Бар жылдамдықпен жүгір! 8) Тыныс алу жаттығулар.

Денсаулық-байлық қана емес, ол адам бақытының бастауы, тіршілік көзі. Ұлы ақын Абай данамызда «Денсаулық- терең бақыт»деген. Ғылым мен техниканың күн санап қарыштап дамуы, экологиялық зардаптардың белең алуы, ой еңбегі мен дене еңбегінің ара қатынасының алшақтауы, әр-түрлі зиянды әдеттердің (шылым шегу, алкоголь ішімдігі, есірткі пайдалану т.б) пайда болуы секілді құбылыстарға қарсы, салауатты өмір салтын қалыптастыратын тегеурінді күш иесі-спорт. Спортпен шұғылданған баланың денсаулығы мықты, өзі әлді, төзімді, икемді, әрі нәтижелі болады. Еліміздің келешегін жалғастыратын жігерлі, білімді азамат болып шығады.

Түйіндеме ( Аннотация ) Жұмыстың мақсаты:Асық ойнының ұмытылып, мүлде ойналмай, ережелерінің сақталмай, ойнаудың өзіндік сырларының ( техникасының) жоғалып бара жатқандығын басты назарда ұстау, ұлттық байлығымызға лайықты деңгейде көңіл бөлу керектігін дәріптеу. Өткенді зерделеп, келешек ұрпаққа насихаттау. Жұмыстың міндеті:Қазақтың ұлттық ойынын меңгерту.Асықты үй жануарларынан алатынымызды дәлелдеу.Ұлттық ойынның қажет екеніне көз жеткізу.

Активизировать мыслительную деятельность, тренировать логическое мышление и память, наблюдательность, находчивость, смекалку. 2. Развивать чувство ответственности и умение разрешать проблемные ситуации. 3. Воспитывать спокойствие и уверенность в своих силах, настойчивость, умение достойно выигрывать и проигрывать с достоинством.