Дене шынықтыру Мақала 9 сынып бойынша Ұстаздарға арналған оқу әдістемелік материалдар

ҚР Білім және Ғылым министірлігінің стандарты бойынша жасалған. 2022-2023 оқу жылына арналған

Дене тәрбиесі мен спорт – адам өмірінің ажырамас бөлігі. Бірақ уақыт көрсетіп отырғандай, ғылыми-техникалық прогрестің дамуымен адамзаттың физикалық белсенділігі төмендейді. Адамның негізгі жұмысын «машина» жасайды.

Оқушылардың денсаулығына әсер ету дәрежесі тұрғысынан денсаулық сақтаудың білім беру технологиялары барлық технологиялардың ішіндегі ең маңыздысы болып табылады, өйткені олар балалардың танымдық іс-әрекетінің жас ерекшеліктеріне, қимылдың және статикалық жүктемелердің оңтайлы үйлесуіне, шағын топтарда оқуға, визуализацияны қолдануға және ақпарат берудің әртүрлі формаларының комбинациясына негізделген.

Ойынның тәрбиелік мәні зор, ол сыныпта оқумен, күнделікті өмірді бақылаумен тығыз байланысты. Ол есте сақтау, зейін қою, әртүрлі модальді ақпаратты қабылдау сияқты жалпы білім мен дағдыларды дамытуға ықпал етеді. Ойын көбінесе жаңа білімді жеткізуге, өз көкжиегін кеңейтуге көмектеседі

қазіргі заман талабына сай оқыту

Дене шынықтыру сабақтарында денсаулық сақтау технологияларын қолдану

жұмыс орнына

Волейбол ойынының қозғалысы адам баласына аса пайдалы табиғи қозғалыс пен дене мүшелерінің қимылынан жүгіру, жүру, секіру, лақтыру т.б. жаттығулардан тұрады. Бұл ойынды он жасар баладан бастап қай жаста болмасын ойнай береді. Сондықтанда, волейбол дене тәрбиесі пәні жаттығуларының бірі ретінде ең тиімді де ағзаға пайдалысы болып табылады. Ойын барысында нақты қозғалыс нәтижесінде ең бастысы адамның кординациясы қалыптасады. Қандай жаттығу болмасын, қозғалыс барысында нақтылы орындалады. Айталық, шабуылдау кезінде допты қарсыласының алаңға дәл түсіру, болмаса допты әріптесіне дәл бере білу, допты қарсыласының алаңына алдап тастау т.б. Демек адамның барлық қабілет-қасиетін қалыптастыратын ойынның бір түрі.