Авторлық материал жариялағаныңыз
туралы сертификатты тегін алу үшін
+
Материал жариялау
БАҚ (СМИ) жариялаған соң номер беріліп қорғалады
Сертификатты (құжатты) тексеру

Автоматтан атыс жүргізу
Материал жайлы қысқаша түсінік: Оқушыға автоматтан жекелей және автоматты түрде атыс жүргізуді, нысанаға тура дәлдеуді, тұрып, отырып, жатып атуды үйрету.
Материалды ашып қарау
10- сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 1

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------
Сабақтың тақырыбы: Жоғары және төменгі стартпен 100 метрге жүгіру..
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: -----------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Жоғары және төменгі стартпен 100 метрге жүгіру. Қолды артқа қойып аяқты артқа жартылый бүгу арқылы жүгіру және т.б.жаттығулар жасау.
Бір орында жаттығу жасау.
Аяқты иықтың тұсына қойып қолымызды белге ұстап 1-2 дегенде басты оңға 3-4 дегенде солға айналдырамыз.
Қозғалмалы жаттығулар орындау.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: --------------------------------------




10- сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 2

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------
Сабақтың тақырыбы: Бір қалыпты және айнымалы жылдамдықпен 25 мин жүгіру.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: --------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Жоғары және төменгі стартпен 100 метрге жүгіруді қайталап, Бір қалыпты және айнымалы жылдамдықпен 25 мин жүгіру.Қолды артқа қойып аяқты артқа жартылый бүгу арқылы жүгіру және т.б.жаттығулар жасау.
Қозғалмалы жаттығулар орындату.


30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.


5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.




Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: --------------------------------------




10-сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 3

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------
Сабақтың тақырыбы: 3000 метр қашықтыққа жүгіру.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: --------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


3000 метрге жүгіру. 3000 метрге сынып бойынша жүгіртіп, жылдамдығы мен епшілдігіне қарай бағалаймын. Дене жаттығуларын орындату.
Қозғалыс жаттығуларын орындату.
Жүгіру. Эстафета ойындары.
Төменгі старт әдісімен таныстыру Жүгіру кезінде арнайы жаттығуларды толығымен орындау



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -------------------------------------
10-сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 4

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------
Сабақтың тақырыбы: Граната лақтыру.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: ------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


100 метрге сынып бойынша жүгіртіп, дене жаттығуларын орындату. Граната лақтырып үйрену. Лақтыру кезіндегі қол-аяқтың орналасу тәртібін түсіндіру.
Қозғалыс жаттығуларын орындату.
Жүгіру ойындары.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.




Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: --------------------------------------



10-сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 5

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------
Сабақтың тақырыбы: Граната лақтыру.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: ---------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


100 метрге сынып бойынша жүгіртіп, дене жаттығуларын орындату. Граната лақтырып үйрену. Лақтыру кезіндегі қол-аяқтың орналасу тәртібін түсіндіру.
Қозғалыс жаттығуларын орындату.
Жүгіру ойындары.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.




Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: --------------------------------------





10-сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 6

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Ұзындыққа секіру.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: ---------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Граната лақтырып үйрену. Лақтыру кезіндегі қол-аяқтың орналасу тәртібін түсінді Ұзындыққа секіру Секіру кезінде арнайы жаттығуларды толығымен орындау Қысқа қашықтықтан жүгіріп, ұзындыққа секіру кезіндегі аяқ, қол қозғалысы жайлы түсінік беру.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------


10-сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 7

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Биіктікке секіру.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: ---------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Ұзындыққа секіру.әдісімен қайталау . Қолды артқа қойып аяқты артқа жартылый бүгу арқылы жүгіру және қайталап жүгіру. т.б.жаттығулар жасау . Биіктікке секіру. Секіру кезінде арнайы жаттығуларды толығымен орындау Қысқа қашықтықтан жүгіріп, биіктікке секіру кезіндегі аяқ, қол қозғалысы жайлы түсінік беру.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------

10- сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 8

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------
Сабақтың тақырыбы: Жүзу әдістері туралы түсінік. (теориялық сабақ)
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: ----------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Сапқа тұрып, бұйрық беру, сәлемдесу, түгелдеу. Өтілген сабақ жайлы түсінік беру. Жүзу әдістері туралы түсінік. Бұл сабақ теориялық сабақ. Ауылда бассейн болмағандықтан жүзу жаттығуларын орындалуын көрнекіліктер арқылы түсіндіреміз
Қозғалмалы жаттығулар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: --------------------------------------



10- сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 9

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------
Сабақтың тақырыбы: Жүзу әдістері туралы түсінік. (теориялық сабақ)
.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: -----------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Өтілген сабақ жайлы түсінік беру. Жүзу әдістері туралы түсінік. Жүзу жаттығуларын орындалуын көрнекіліктер арқылы түсіндіреміз. Судың ағысына қарсы жүзу кезінде, су ағысымен жүзгендегі кедергілер туралы айтып өтіледі.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.




Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: ------------------------------------------



10 -сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 10

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Игерілген әдістерден құралған қозғалыстарды ойында қолдану.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: --------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Жүзу жаттығуларын орындалуын көрнекіліктер арқылы түсіндіреміз Игерілген әдістерден құралған қозғалыстарды ойында қолдану.
Жүгіру кезінде арнайы жаттығуларды толығымен орындау Баскетбол спорттық ойыны жайлы түсінік беру. Игерілген әдістерде қорғаныс әрекетін құрастыру. Ойынды ойнау ережесін түсіндіру.
Баскетбол ойнау.


30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.


5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------
10 -сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 11

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Игерілген әдістерден құралған қозғалыстарды ойында қолдану.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: ---------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Жүзу жаттығуларын орындалуын көрнекіліктер арқылы түсіндіреміз Игерілген әдістерден құралған қозғалыстарды ойында қолдану.
Жүгіру кезінде арнайы жаттығуларды толығымен орындау Баскетбол спорттық ойыны жайлы түсінік беру. Игерілген әдістерде қорғаныс әрекетін құрастыру. Ойынды ойнау ережесін түсіндіру.
Баскетбол ойнау.






Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.


Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------

10 -сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 12

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Допсыз және доппен келе жатқан оыншыға қарсы әрекет.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: ---------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Игерілген әдістерден құралған қозғалыстарды ойында қолдану.
Жүгіру кезінде арнайы жаттығуларды толығымен орындау Баскетбол спорттық ойыны жайлы түсінік беру. Игерілген әдістерде қорғаныс әрекетін құрастыру. Допсыз және доппен келе жатқан ойыншыға қарсы әрекет ету ережелерін түсіндіру.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------

10 -сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 13

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Допсыз және доппен келе жатқан ойыншыға қарсы әрекет.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: ----------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Баскетбол спорттық ойыны жайлы түсінік беру. Игерілген әдістерде қорғаныс әрекетін құрастыру. Допсыз және доппен келе жатқан ойыншыға қарсы әрекет ету ережелерін түсіндіру.
Баскетбол ойнату.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------


10 -сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 14

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Жекелеп, топталып айла тәсілмен шабуылдау.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: ------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Баскетбол спорттық ойыны жайлы түсінік беру. Игерілген әдістерде қорғаныс әрекетін құрастыру. Допсыз және доппен келе жатқан ойыншыға қарсы әрекет ету ережелерін түсіндіру.
Жекелеп, топталып айла тәсілмен шабуылдау. Шабулдау кезінде қауіпсіздік ережелеріне амал ету.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.


5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------
10 -сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 15

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Жекелеп, топталып айла тәсілмен шабуылдау.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: ---------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Баскетбол спорттық ойыны жайлы түсінік беру. Игерілген әдістерде қорғаныс әрекетін құрастыру. Допсыз және доппен келе жатқан ойыншыға қарсы әрекет ету ережелерін түсіндіру. Жекелеп, топталып айла тәсілмен шабуылдау. Шабулдау кезінде қауіпсіздік ережелеріне амал ету.
Баскетбол ойнату.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.


Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------

10 -сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 16
Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------
Сабақтың тақырыбы: Ықшамдалған ережемен доп ойнау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: --------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Баскетбол спорттық ойыны жайлы түсінік беру. Игерілген әдістерде қорғаныс әрекетін құрастыру. Допсыз және доппен келе жатқан ойыншыға қарсы әрекет ету ережелерін түсіндіру. Жекелеп, топталып айла тәсілмен шабуылдау. Шабулдау кезінде қауіпсіздік ережелеріне амал ету. Ықшамдалған ережемен доп ойнау.
Баскетбол ойнату.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.


Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------.

10 -сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 17
Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Ықшамдалған ережемен доп ойнау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: -----------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Баскетбол спорттық ойыны жайлы түсінік беру. Игерілген әдістерде қорғаныс әрекетін құрастыру. Допсыз және доппен келе жатқан ойыншыға қарсы әрекет ету ережелерін түсіндіру. Жекелеп, топталып айла тәсілмен шабуылдау. Шабулдау кезінде қауіпсіздік ережелеріне амал ету. Ықшамдалған ережемен доп ойнау.
Баскетбол ойнату.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------..
10 -сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 18
Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Допты тордан өткізіп, шабуылдау тәсілі.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: -----------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Волейбол спорттық ойыны жайлы түсінік беру. Допты тордан өткізіп, шабуылдау тәсілі Жекелеп, топталып айла тәсілмен шабуылдау. Шабулдау кезінде қауіпсіздік ережелеріне амал ету.
Ықшамдалған ережемен доп ойнау.
Волейбол ойнату.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------..
10 -сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 19
Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Допты тордан өткізіп, шабуылдау тәсілі.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: ---------------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Волейбол спорттық ойыны жайлы түсінік беру. Допты тордан өткізіп, шабуылдау тәсілі Жекелеп, топталып айла тәсілмен шабуылдау. Шабулдау кезінде қауіпсіздік ережелеріне амал ету.
Ықшамдалған ережемен доп ойнау.
Волейбол ойнату.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------..
10 -сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 20
Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Қорғану, жекелеп және топталып қарсы шабуылдау.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: ----------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Волейбол спорттық ойыны жайлы түсінік беру. Допты тордан өткізіп, шабуылдау тәсілі Қорғану, жекелеп және топталып қарсы шабуылдау. Шабулдау кезінде қауіпсіздік ережелеріне амал ету.
Ықшамдалған ережемен доп ойнау.
Волейбол ойнату.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------..

10 -сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 21
Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Қорғану, жекелеп және топталып қарсы шабуылдау.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: ----------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Волейбол спорттық ойыны жайлы түсінік беру. Допты тордан өткізіп, шабуылдау тәсілі Қорғану, жекелеп және топталып қарсы шабуылдау. Шабулдау кезінде қауіпсіздік ережелеріне амал ету.
Ықшамдалған ережемен доп ойнау.
Волейбол ойнату.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------..


10 -сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 22
Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Допты ойынға қосу.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: ---------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Волейбол спорттық ойыны жайлы түсінік беру. Допты тордан өткізіп, шабуылдау тәсілін қайталау. Шабулдау кезінде қауіпсіздік ережелеріне амал ету. Допты ойынға қосу.
Ықшамдалған ережемен доп ойнау.
Волейбол ойнату.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------..

10 -сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 23

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Ережемен доп ойнау.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Волейбол спорттық ойыны жайлы түсінік беру. Допты тордан өткізіп, шабуылдау тәсілін қайталау. Шабуылдау кезінде қауіпсіздік ережелеріне амал ету.
Допты ойынға қосу.
Ережемен доп ойнау.
Волейбол ойнату.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------..
10 -сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 24

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Ережемен доп ойнау.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: ---------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Волейбол спорттық ойыны жайлы түсінік беру. Допты тордан өткізіп, шабуылдау тәсілін қайталау. Шабуылдау кезінде қауіпсіздік ережелеріне амал ету.
Допты ойынға қосу.
Ережемен доп ойнау.
Волейбол ойнату.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------..
10 -сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 25

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Қолды алға тіреп, аударылып түсу.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: ------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Волейбол спорттық ойыны жайлы түсінік беру. Допты ойынға қосу.Ережемен доп ойнау тақырыптарын қайталап, бағалау. Қолды алға тіреп, аударылып түсуді ереже бойынша орындауды үйрету. Ойынды орындау барысында қауіпсіздік ережелерін қатаң есте сақтау керектігін ескерту. Ереже бойынша ойнату.



30




Қорытынды
Сапқа тұрғызу. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------..

10 -сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 26

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Ағаш аттан аяқты ашып секіру.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: ------------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Қолды алға тіреп, аударылып түсуді ереже бойынша орындау және қайталап, бағалау. Ағаш аттан аяқты ашып секіру әдісін үйрету, ереже бойынша орындату.
Ойынды орындау барысында қауіпсіздік ережелерін қатаң есте сақтау керектігін ескерту.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.


5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------..
10 -сынып І тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 27

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Ағаш аттан аяқты ашып секіру.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: ------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5
. Қолды белден алмау. Аяқтың ұшымен жүгіру. Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.

Ағаш аттан аяқты ашып секіру әдісін үйрету, ереже бойынша орындату.
Ойынды орындау барысында қауіпсіздік ережелерін қатаң есте сақтау керектігін ескерту.
Ағаш аттан секіру және қолды тіреп секіру әдістерін пайдаланып, жаттығулар дасау.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------..



10 -сынып ІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 1

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Кермеде асылып күшпен тартылып шығып, қолға таяну, алға аударылып түсіп баяу бастапқы қалыпқа келу.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: ---------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.

Гимнастикалық ойындармен таныстырамыз. Кермеде тартылу қайталау. Кермеде асылып күшпен тартылып шығып, қолға таяну, алға аударылып түсіп баяу бастапқы қалыпқа келу.ойынның орындалу ережесімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз. Кермеде асылып күшпен тартылып шығып, қолға таяну, алға аударылып түсіпбаяу бастапқы қалыпқа келу.жаттығуларын да орындату.
Гимнастикалық жаттығулар.



30




Қорытынды
Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.


Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------
10 -сынып ІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 2

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Арыста: Қолды бүгіп, жазып тербелу.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: --------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.

Гимнастикалық ойындармен таныстырамыз. Кермеде асылып күшпен тартылып шығып, қолға таяну, алға аударылып түсіпбаяу бастапқы қалыпқа келу. Қайталау Арыста: Қолды бүгіп, жазып тербелу ойынның орындалу ережесімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз. Арыста: Қолды бүгіп, жазып тербелу
жаттығуларын да орындату.
Гимнастикалық жаттығулар.



30




Қорытынды
Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------

10 -сынып ІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 3

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Арыста: Қолды бүгіп, жазып тербелу.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: ----------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.

Гимнастикалық ойындармен таныстырамыз. Кермеде асылып күшпен тартылып шығып, қолға таяну, алға аударылып түсіпбаяу бастапқы қалыпқа келу. Қайталау Арыста: Қолды бүгіп, жазып тербелу ойынның орындалу ережесімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз. Арыста: Қолды бүгіп, жазып тербелу
жаттығуларын да орындату.
Гимнастикалық жаттығулар.



30




Қорытынды
Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------

10 -сынып ІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 4

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Тербеліп, алға домалап, аяқты ашып арыста отыру..

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: -----------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Гимнастикалық ойындармен таныстырамыз. . Арыста: Қолды бүгіп, жазып тербелу қайталау Тербеліп, алға домалап, аяқты ашып арыста отыру ойынның орындалу ережесімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз. Тербеліп, алға домалап, аяқты ашып арыста отыру
жаттығуларын да орындату.
Гимнастикалық жаттығулар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------
10 -сынып ІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 5

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Тепе – теңдікті сақтау жаттығулары.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: -------------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Гимнастикалық ойындармен таныстырамыз. Арыста: Қолды бүгіп, жазып тербелу Тербеліп, алға домалап, аяқты ашып арыста отыру қайталау Тепе – теңдікті сақтау жаттығуларытүсіндіру. Ойынның орындалу ережесімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз. Тепе – теңдікті сақтау жаттығуларын да орындату.
Гимнастикалық жаттығулар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------
10 -сынып ІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 6

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Тепе – теңдікті сақтау жаттығулары.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: -------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.

Гимнастикалық ойындармен таныстырамыз. Арыста: Қолды бүгіп, жазып тербелу Тербеліп, алға домалап, аяқты ашып арыста отыру қайталау Тепе – теңдікті сақтау жаттығуларытүсіндіру. Ойынның орындалу ережесімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз. Тепе – теңдікті сақтау жаттығуларын да орындату.
Гимнастикалық жаттығулар.



30




Қорытынды
Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.




Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------


10 -сынып ІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 7

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Қол сайысы.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: -----------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Ұлттық ойындармен таныстырамыз. Тепе – теңдікті сақтау жаттығулары қайталау Қол сайысы ережелерін түсіндіру. Қол сайысы ойынның орындалу ережесімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз. Қол сайысы жаттығуларын да орындату. Қол сайысы жарысын ұйымдастыру.
Гимнастикалық жаттығулар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------
10 -сынып ІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 8

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Аударыспақ, ағаш ат үстінде.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: ----------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.

Ұлттық ойындармен таныстырамыз. Тепе – теңдікті сақтау жаттығулары Қол сайысы қайталау Аударыспақ, ағаш ат үстінде ережелерін түсіндіру. Аударыспақ, ағаш ат үстінде.ойынның орындалу ережесімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз. Аударыспақ, ағаш ат үстінде.жаттығуларын да орындату. Қол сайысы жарысын ұйымдастыру.
Гимнастикалық жаттығулар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------
10 -сынып ІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 9

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Арқан тарту.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: ------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.

Ұлттық ойындармен таныстырамыз. Аударыспақ, ағаш ат үстінде ережелерін қайталау түсіндіру. Арқан тарту.
ойынның орындалу ережесімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз. Арқан тарту.
.жаттығуларын да орындату. Арқан тарту.
жарысын ұйымдастыру.
Гимнастикалық жаттығулар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------

10 -сынып ІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 10

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Жаяу көкпар

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: -----------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.

Ұлттық ойындармен таныстырамыз. Арқан тарту қайталау Жаяу көкпар ойынының ережесін түсіндіру. Жаяу көкпар ойынның орындалу ережесімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз. Жаяу көкпар жаттығуларын да орындату. Жаяу көкпар жарысын ұйымдастыру.
Гимнастикалық жаттығулар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------

10 -сынып ІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 11

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Тоғызқұмалақ ойынының орындалу әдісін түсіндіру.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: ---------------------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.

Ұлттық ойындармен таныстырамыз. Жаяу көкпар ойынының ережесін қайталау Тоғызқұмалақ ойынының орындалу әдісін түсіндіру. Тоғызқұмалақ ойынының орындалу әдісін түсіндіру ойынның орындалу ережесімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз. Тоғызқұмалақ ойынының орындалу әдісін түсіндіру.жаттығуларын да орындату. Тоғызқұмалақ ойынының орындалу әдісін түсіндіру, жарыс ұйымдастыру.
Гимнастикалық жаттығулар.


30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.


Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------
10 -сынып ІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 12

Өтілетін жері---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі ------------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Тоғызқұмалақ ойынының орындалу әдісін түсіндіру.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың түрі: -----------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.


Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.

Ұлттық ойындармен таныстырамыз. Жаяу көкпар ойынының ережесін қайталау Тоғызқұмалақ ойынының орындалу әдісін түсіндіру. Тоғызқұмалақ ойынының орындалу әдісін түсіндіру ойынның орындалу ережесімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз. Тоғызқұмалақ ойынының орындалу әдісін түсіндіру.жаттығуларын да орындату. Тоғызқұмалақ ойынының орындалу әдісін түсіндіру, жарыс ұйымдастыру.
Гимнастикалық жаттығулар.


30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.


Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------------
10 -сынып ІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 13

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Жоғарыдан соғып, допты ойынға беру.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Волейбол ойынының ойнау ережесімен немесе әдістерін қайталау Жоғарыдан соғып, допты ойынға беру ережесін түсіндіру. Жоғарыдан соғып, допты ойынға беру ережесімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Жоғарыдан соғып, допты ойынға беру
әдістері. жаттығуларын да орындату.
Волейбол ойнау.




30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.




5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.


Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 14

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Қолдың сыртымен бір қолдап, допты төменнен қабылдау.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Волейбол ойынының ойнау ережесімен немесе әдістерін қайталау Қолдың сыртымен бір қолдап, допты төменнен қабылдау ережесін түсіндіру. Қолдың сыртымен бір қолдап, допты төменнен қабылдау ережесімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Қолдың сыртымен бір қолдап, допты төменнен қабылдау әдістері. жаттығуларын да орындату.
Волейбол ойнау.



30




Қорытынды
Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.


5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.


Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 15

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Қолдың сыртымен бір қолдап, допты төменнен қабылдау.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Волейбол ойынының ойнау ережесімен немесе әдістерін қайталау Қолдың сыртымен бір қолдап, допты төменнен қабылдау ережесін түсіндіру. Қолдың сыртымен бір қолдап, допты төменнен қабылдау ережесімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Қолдың сыртымен бір қолдап, допты төменнен қабылдау әдістері. жаттығуларын да орындату.
Волейбол ойнау.



30




Қорытынды
Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.


5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.


Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 16

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Жоғарыдан келген допты бір қолмен жұдырықтың ішкі жағымен қабылдау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.

Волейбол ойынының ойнау ережесімен немесе әдістерін қайталау Жоғарыдан келген допты бір қолмен жұдырықтың ішкі жағымен қабылдау ережесін түсіндіру. Жоғарыдан келген допты бір қолмен жұдырықтың ішкі жағымен қабылдау.
ережесімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Жоғарыдан келген допты бір қолмен жұдырықтың ішкі жағымен қабылдау.
әдістері. жаттығуларын да орындату.
Волейбол ойнау.


30




Қорытынды
Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.


5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.


Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------

10 -сынып ІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 17

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Жоғарыдан келген допты бір қолмен жұдырықтың ішкі жағымен қабылдау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.

Волейбол ойынының ойнау ережесімен немесе әдістерін қайталау Жоғарыдан келген допты бір қолмен жұдырықтың ішкі жағымен қабылдау ережесін түсіндіру. Жоғарыдан келген допты бір қолмен жұдырықтың ішкі жағымен қабылдау.
ережесімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Жоғарыдан келген допты бір қолмен жұдырықтың ішкі жағымен қабылдау.
әдістері. жаттығуларын да орындату.
Волейбол ойнау.


30




Қорытынды
Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.


5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.


Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------


10 -сынып ІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 18

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Допты бір қолмен жұдырықтың ішкі жағымен қабылдау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.

Волейбол ойынының ойнау ережесімен немесе әдістерін қайталау Допты бір қолмен жұдырықтың ішкі жағымен қабылдау ережесін түсіндіру. Допты бір қолмен жұдырықтың ішкі жағымен қабылдау ережесімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Допты бір қолмен жұдырықтың ішкі жағымен қабылдау әдістері. жаттығуларын да орындату.
Волейбол ойнау.


30




Қорытынды
Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.


5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------

10 -сынып ІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 19

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Ықшамдалған ережемен доп ойнау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.
Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5
Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.

Волейбол ойынының ойнау ережесімен немесе әдістерін Допты бір қолмен жұдырықтың ішкі жағымен қабылдау ережесін қайталау Ықшамдалған ережемен доп ойнау түсіндіру. Ықшамдалған ережемен доп ойнау ережесімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Ықшамдалған ережемен доп ойнау әдістері жаттығуларын да орындату.
Волейбол ойнау.


30




Қорытынды
Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.


5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------



10 -сынып ІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 20

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Ережемен ойнау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Волейбол ойынының ойнау ережесімен немесе әдістерін қайталау Ережемен ойнау ережесін түсіндіру. Ережемен ойнау ережесімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Ережемен ойнау әдістері жаттығуларын да орындату.
Волейбол ойнау.



30




Қорытынды
Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------

10 -сынып ІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 21

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Ережемен ойнау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Волейбол ойынының ойнау ережесімен немесе әдістерін қайталау Ережемен ойнау ережесін түсіндіру. Ережемен ойнау ережесімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Ережемен ойнау әдістері жаттығуларын да орындату.
Волейбол ойнау.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.


Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------

10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 1

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Сап және саппен қозғалу жаттығулары.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Волейбол ойынының ойнау ережесімен немесе әдістерін қайталау Сап және саппен қозғалу жаттығулары. Сап және саппен қозғалу жаттығуларымен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Сап және саппен қозғалу жаттығулары.
Гимнастикалық жаттығулар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: № 2

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Қозғалыста келе жатып және бұрылу жаттығулары.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Сап және саппен қозғалу жаттығулары қайталау. Қозғалыста келе жатып және бұрылу жаттығуларымен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Қозғалыста келе жатып және бұрылу жаттығулары
Гимнастикалық жаттығулар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------

10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №3

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Шаңғы тебу әдістерін теориялық жағынан түсіндіру.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Қозғалыста келе жатып және бұрылу жаттығулары қайталау. Шаңғы тебу әдістерін теориялық жағынан түсіндіру. Шаңғы тебу әдістерін теориялық жағынан түсіндірумен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Шаңғы тебу әдістерін теориялық жағынан түсіндіру
Гимнастикалық жаттығулар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.


Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №4

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Шаңғы тебу әдістерін теориялық жағынан түсіндіру.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.

Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Шаңғы тебу әдістерін теориялық жағынан түсіндіру қайталау. Шаңғы тебу әдістерін теориялық жағынан түсіндірумен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Шаңғы тебу әдістерін теориялық жағынан түсіндіру
Гимнастикалық жаттығулар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------

10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №5

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Қозғалыста келе жатып кері бұрылу жаттығулары.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Шаңғы тебу әдістерін теориялық жағынан түсіндіру қайталау. Қозғалыста келе жатып кері бұрылу жаттығулары. Қозғалыста келе жатып кері бұрылу жаттығуларымен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Қозғалыста келе жатып кері бұрылу жаттығулары
Гимнастикалық жаттығулар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.


Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №6

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Саптан шығу және сапқа тұру жаттығулары.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Қозғалыста келе жатып кері бұрылу жаттығулары қайталау. Саптан шығу және сапқа тұру жаттығулары. Саптан шығу және сапқа тұру жаттығуларымен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Саптан шығу және сапқа тұру жаттығулары.
Гимнастикалық жаттығулар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.


Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №7

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Бір саптан екі, үш, төрт, ... сапқа тұқру жаттығулары.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Саптан шығу және сапқа тұру жаттығуларын қайталау. Бір саптан екі, үш, төрт, ... сапқа тұқру жаттығулары. Бір саптан екі, үш, төрт, ... сапқа тұқру жаттығуларымен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Бір саптан екі, үш, төрт, ... сапқа тұқру жаттығулары.
Гимнастикалық жаттығулар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.


5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.


Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №8

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Бір лектен екі лекке тұру жаттығулары.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


. Бір саптан екі, үш, төрт, ... сапқа тұру жаттығуларын қайталау. Бір лектен екі лекке тұру жаттығулары. Бір лектен екі лекке тұру жаттығуларымен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Бір лектен екі лекке тұру жаттығулары.
Гимнастикалық жаттығулар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.


Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №9

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Ойынның негізгі ережелері , түсінік беру.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Бір лектен екі лекке тұру жаттығулары қайталау.. Ойынның негізгі ережелері , түсінік беру Ойынның негізгі ережелері , түсінік беру, танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Ойынның негізгі ережелері , түсінік беру Баскетбол ойнау.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №10

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Ойынның негізгі тәсілдері.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Ойынның негізгі ережелері қайталау, түсінік беру. Ойынның негізгі тәсілдері Ойынның негізгі тәсілдерімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Ойынның негізгі тәсілдері
Баскетбол ойнау.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------

10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №11

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Допты сол және оң қолмен алып жүру.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Ойынның негізгі тәсілдерін қайталау, түсінік беру. Допты сол және оң қолмен алып жүру Допты сол және оң қолмен алып жүрумен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Допты сол және оң қолмен алып жүру
Баскетбол ойнау.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №12

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Допты бағытты өзгертіп алып жүру.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Допты сол және оң қолмен алып жүру қайталау, түсінік беру. Допты бағытты өзгертіп алып жүру Допты бағытты өзгертіп алып жүрумен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Допты бағытты өзгертіп алып жүру
Баскетбол ойнау.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №13

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Бір орында яки қозғалыста допты бір қолмен иықтан лақтыру.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Допты бағытты өзгертіп алып жүру қайталау, түсінік беру. Бір орында яки қозғалыста допты бір қолмен иықтан лақтыру Бір орында яки қозғалыста допты бір қолмен иықтан лақтырумен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Бір орында яки қозғалыста допты бір қолмен иықтан лақтыру Баскетбол ойнау


30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.


Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №14

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Ықшамдалған ережемен доп ойнау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Бір орында яки қозғалыста допты бір қолмен иықтан лақтыруды қайталау, түсінік беру Ықшамдалған ережемен доп ойнаумен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Ықшамдалған ережемен доп ойнау
Баскетбол ойнау.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №15

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Волейбол ойынының негізгі ережелері.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Волейбол ойынының негізгі ережелері қайталау, түсінік беру. Волейбол ойынының негізгі ережелерімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Волейбол ойынының негізгі ережелері
Волейбол ойнау.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №16

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Ойынының негізгі ережелері.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Ойынының негізгі ережелері қайталау, түсінік беру. Ойынының негізгі ережелерімен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Ойынының негізгі ережелері
Волейбол ойнау.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------

10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №17

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Допты жоғарыдан ұрып, ойынға қосу.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Ойынының негізгі ережелері қайталау, түсінік беру. Допты жоғарыдан ұрып, ойынға қосу Допты жоғарыдан ұрып, ойынға қосумен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Допты жоғарыдан ұрып, ойынға қосу
Волейбол ойнау.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №18

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Допты екі қолмен төменнен қабылдау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Допты жоғарыдан ұрып қайталау, ойынға қосу Допты екі қолмен төменнен қабылдау мен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Допты екі қолмен төменнен қабылдау
Волейбол ойнау.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------

10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №19

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Допты екі қолмен төменнен қабылдау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Допты жоғарыдан ұрып қайталау, ойынға қосу Допты екі қолмен төменнен қабылдау мен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Допты екі қолмен төменнен қабылдау
Волейбол ойнау.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------

10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №20

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Тіке шабуылдау соққысы.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Допты екі қолмен төменнен қабылдау қайталау. Тіке шабуылдау соққысы. Тіке шабуылдау соққысымен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Тіке шабуылдау соққысы Волейбол ойнау.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------

10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №21

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Ықшамдалған ережемен доп ойнау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Тіке шабуылдау соққысы қайталау. Ықшамдалған ережемен доп ойнау.
Ықшамдалған ережемен доп ойнаумен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Ықшамдалған ережемен доп ойнау
Волейбол ойнау.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №22

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Ықшамдалған ережемен доп ойнау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Ықшамдалған ережемен доп ойнауды қайталау. Ықшамдалған ережемен доп ойнаумен танысып, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Ықшамдалған ережемен доп ойнау
Волейбол ойнау.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------

10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №23

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Төменгі сыныпта өткендерді қайталау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Төменгі сыныпта өткендерді қайталау. Ұлттық ойын түрлерінмен танысу. Олардың орындалу ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Ұлттық ойын түрлері
Ұлттық ойын түрлерімен танысу.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------

10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №24

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Төменгі сыныпта өткендерді қайталау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Төменгі сыныпта өткендерді қайталау. Ұлттық ойын түрлерінмен танысу. Олардың орындалу ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Ұлттық ойын түрлері Жаяу тартыс, Көкпар, Аударысақ ойындары туралы түсінік
Ұлттық ойын түрлерімен танысу.




30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.


Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №25

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Жаяу тартыс.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Ұлттық ойын қайталау Жаяу тартыс түрлерінмен танысу. Жаяу тартыс ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Жаяу тартыс
Ұлттық ойын түрлерімен танысу.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------

10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №26

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Жаяу аударыспақ.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Жаяу тартыс қайталау. Жаяу аударыспақ түрлерінмен танысу. Жаяу тартыс ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Жаяу аударыспақ
Ұлттық ойын түрлерімен танысу.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------

10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №27

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Жаяу аударыспақ.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Жаяу аударыспақ қайталау түрлерінмен танысу. Жаяу аударыспақ түрлерінмен танысу. Жаяу аударыспақ ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Жаяу аударыспақ
Ұлттық ойын түрлерімен танысу



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------

10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №28

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Жаяу көкпар.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Жаяу аударыспақ қайталау түрлерінмен танысу. Жаяу көкпар ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
Жаяу көкпар
Ұлттық ойын түрлерімен танысу.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------

10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №29

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Күрес әдістерін үйрену (іштен шалу).
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Жаяу көкпар қайталау Күрес әдістерін үйрену (іштен шалу),. Күрес әдістерін үйрену (іштен шалу), түрлерінмен танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
Күрес әдістерін үйрену (іштен шалу)
Жекпе – жек спорт түрлері.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №30

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Ұстап, жұлқып тепе-теңдікті бұзу, тізеге қою.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Күрес әдістерін үйрену (іштен шалу), қайталау. Ұстап, жұлқып тепе-теңдікті бұзу, тізеге қою. Ұстап, жұлқып тепе-теңдікті бұзу, тізеге қою түрлерінмен танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
Ұстап, жұлқып тепе-теңдікті бұзу, тізеге қою Жекпе – жек спорт түрлері.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.


Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №31

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Жамбасқа алып тастау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Ұстап, жұлқып тепе-теңдікті бұзу, тізеге қоюды қайталау. Жамбасқа алып тастау. Жамбасқа алып тастау түрлерінмен танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
Жамбасқа алып тастау
Жекпе – жек спорт түрлері.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №32

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Жамбасқа алып тастау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Ұстап, жұлқып тепе-теңдікті бұзу, тізеге қоюды қайталау. Жамбасқа алып тастау. Жамбасқа алып тастау түрлерінмен танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
Жамбасқа алып тастау
Жекпе – жек спорт түрлері.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІІІ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №33

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Сырттан шалу.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Жамбасқа алып тастауды қайталау Сырттан шалу Сырттан шалу түрлерінмен танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
Сырттан шалу
Жекпе – жек спорт түрлері.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІҮ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №1

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Үйренген әдістерді пайдаланып белдесу.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Сырттан шалу қайталау. Үйренген әдістерді пайдаланып белдесу. Үйренген әдістерді пайдаланып белдесу түрлерінмен танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
Үйренген әдістерді пайдаланып белдесу Жекпе – жек спорт түрлері.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІҮ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №2

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Үйренген әдістерді пайдаланып белдесу.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Сырттан шалу қайталау. Үйренген әдістерді пайдаланып белдесу. Үйренген әдістерді пайдаланып белдесу түрлерінмен танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
Үйренген әдістерді пайдаланып белдесу Жекпе – жек спорт түрлері.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІҮ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №3

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Аяқ, иық, мойынға тиісті жаттығуларды пайдаланып денені дайындау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.

Үйренген әдістерді пайдаланып белдесуді қайтала. Аяқ, иық, мойынға тиісті жаттығуларды пайдаланып денені дайындау Аяқ, иық, мойынға тиісті жаттығуларды пайдаланып денені дайындау түрлерінмен танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз Аяқ, иық, мойынға тиісті жаттығуларды пайдаланып денені дайындау Жекпе – жек спорт түрлері.


30




Қорытынды
Сапқа тұрғызу.. кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.


5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІҮ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №4

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Денені дайындау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Үйренген әдістерді пайдаланып белдесуді қайтала. Денені дайындау Денені дайындау түрлерінмен танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
Денені дайындау
Жекпе – жек спорт түрлері.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІҮ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №5

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Өтілген әдістерді қолдана отырып, ережемен доп ойнау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.

Денені дайындау қайталау Өтілген әдістерді қолдана отырып, ережемен доп ойнау Өтілген әдістерді қолдана отырып, ережемен доп ойнау, танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
Өтілген әдістерді қолдана отырып, ережемен доп ойнау
Баскетбол ойнау


30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІҮ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №6

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Өтілген әдістерді қолдана отырып, ережемен доп ойнау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.

Денені дайындау қайталау Өтілген әдістерді қолдана отырып, ережемен доп ойнау Өтілген әдістерді қолдана отырып, ережемен доп ойнау, танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
Өтілген әдістерді қолдана отырып, ережемен доп ойнау Баскетбол ойнау


30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------

10 -сынып ІҮ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №7

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Ережемен доп ойнау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Денені дайындау қайталау Ережемен доп ойнау Ережемен доп ойнау, танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
Ережемен доп ойнау
Баскетбол ойнау.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------

10 -сынып ІҮ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №8

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Ережемен доп ойнау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Ережемен доп ойнау қайталау Ережемен доп ойнау, танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
Ережемен доп ойнау
Баскетбол ойнау.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------

10 -сынып ІҮ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №9

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Баскетбол ережесін қайталау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Ережемен доп ойнау қайталау Баскетбол ережесін қайталау . Баскетбол ережесін қайталау, танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
Баскетбол ережесін қайталау
Баскетбол ойнау.


30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------

10 -сынып ІҮ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №10

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Ықшамдалған ережемен ойнау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Баскетбол ережесін қайталау . Ықшамдалған ережемен ойнау . Ықшамдалған ережемен ойнау, танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
Ықшамдалған ережемен ойнау
Баскетбол ойнау.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІҮ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №11

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Ықшамдалған ережемен ойнау.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Баскетбол ережесін қайталау . Ықшамдалған ережемен ойнау . Ықшамдалған ережемен ойнау, танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
Ықшамдалған ережемен ойнау
Баскетбол ойнау.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІҮ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №12

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Биік кермеде тартылу.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Ықшамдалған ережемен ойнауды қайталау. Биік кермеде тартылу Биік кермеде тартылумен танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
Биік кермеде тартылу
Қозғалмалы ойындар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІҮ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №13

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Кермеде аударылып шығып қолға таяну.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Биік кермеде тартылуды қайталау Кермеде аударылып шығып қолға таяну Кермеде аударылып шығып қолға таяну, танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
Кермеде аударылып шығып қолға таяну Қозғалмалы ойындар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІҮ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №14

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Кермеде аударылып шығып қолға таяну.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Биік кермеде тартылуды қайталау Кермеде аударылып шығып қолға таяну Кермеде аударылып шығып қолға таяну, танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
Кермеде аударылып шығып қолға таяну Қозғалмалы ойындар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІҮ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №15

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Арыста тұрыпқолды бүгіп, жазу.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Кермеде аударылып шығып қолға таянуды қайталау Арыста тұрыпқолды бүгіп, жазу Арыста тұрыпқолды бүгіп, жазу, танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
Арыста тұрыпқолды бүгіп, жазу Қозғалмалы ойындар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІҮ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №16

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Арыста тұрыпқолды бүгіп, жазу.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Кермеде аударылып шығып қолға таянуды қайталау Арыста тұрыпқолды бүгіп, жазу Арыста тұрыпқолды бүгіп, жазу, танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
Арыста тұрыпқолды бүгіп, жазу Қозғалмалы ойындар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІҮ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №17

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: 100 м қашықтыққа жүгіру.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Арыста тұрыпқолды бүгіп, жазуды қайталау. 100 м қашықтыққа жүгіру. 100 м қашықтыққа жүгірумен танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
100 м қашықтыққа жүгіру
Қозғалмалы ойындар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІҮ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №18

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Ұзындыққа секіру.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


100 м қашықтыққа жүгіруді қайталау. Ұзындыққа секіру. Ұзындыққа секірумен танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
Ұзындыққа секіру
Қозғалмалы ойындар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІҮ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №19

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: 300 м қашықтыққа жүгіру.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Ұзындыққа секіруді қайталау. 300 м қашықтыққа жүгіру 300 м қашықтыққа жүгірумен танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
300 м қашықтыққа жүгіру
Қозғалмалы ойындар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІҮ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №20

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: Граната лақтыру.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


300 м қашықтыққа жүгіруді қайталау Граната лақтыру. Граната лақтыру мен танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
Граната лақтыру
Қозғалмалы ойындар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.



5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
10 -сынып ІҮ тоқсан.

Сабақтың жоспары: №21

Өтілетін жері--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Өтілетін топ --------------------------------------------------------------- Мерзімі -----------------------------------------------------------------------

Сабақтың тақырыбы: 3000 м дала жарысын өткізу.
Сабақтың мақсаты: а) білімділік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ә) тәрбиелік -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
б) дамытушылық -------------------------------------------------------------------------------------------------
Сабақтың түрі: --------------------------
Сабақтың көрнекілігі: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сабақтың барысы мен мазмұны.


Сабақтың мақсаты
Өтілетін уақыты
Кеткен қателіктерді түзету.



Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.



5

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.





Дайындық бөлімі.



Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, 1-4 аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау
Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. 1 дегенде қолды жерге тіреп жату: 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу



5

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.



Негізгі бөлім.


Граната лақтыру ді қайталау. 3000 м дала жарысын өткізу. 3000 м дала жарысын өткізумен танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз
3000 м дала жарысын өткізу
Қозғалмалы ойындар.



30




Қорытынды

Сапқа тұрғызу кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.


5
Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.



Оқытушы: ------------------------------------------------------- Директор орынбасары: -----------------------------
Материалды жүктеу (Скачать)
Авторы:
Какен Еділ Серікбай ұлы
Жарияланған уақыты:
2020-01-14
Категория:
Алғашқы әскери дайындық
Бағыты:
Ашық сабақ
Сыныбы:
Барлығы
Тіркеу нөмері:
№ C-1579010172