Осы аптаның үздік көрнекіліктері
Эмоциональное выгорание: как его распознать и преодолеть?
Материал туралы қысқаша түсінік
Эта тема посвящена состоянию хронической усталости, потере мотивации и эмоциональному истощению, которое чаще всего возникает у людей, работающих с другими людьми или находящихся под постоянным стрессом. В статье рассматриваются причины эмоционального выгорания, его признаки (например, апатия, раздражительность, снижение работоспособности), а также эффективные способы профилактики и восстановления: от смены режима дня до обращения за профессиональной помощью. Тема актуальна для школьников, студентов, работников всех сфер и всех, кто сталкивается с переутомлением или внутренним опустошением.
Осы материалды тегін алғыңыз келеді ма?
Толығырақ
Толығырақ
Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады
Осы материалды тегін алғыңыз келеді ма?
Толығырақ
Толығырақ
Жариялаған:
Баспакова Айым
Мақала жариялап аттестацияға жарамды тегін СЕРТИФИКАТ АЛЫҢЫЗ!
Бұл сертификат «Ziatker.kz» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жарияланғанын растайды. Журнал Қазақстан Республикасы Ақпарат және Қоғамдық даму министрлігінің №KZ09VPY00029937 куәлігін алған. Сондықтан аттестацияға жарамды
Сайтқа 5 материал жариялап, тегін АЛҒЫС ХАТ алыңыз!

Сайтқа 25 материал жариялап, тегін ҚҰРМЕТ ГРОМАТАСЫН алыңыз!

Осы аптаның үздік көрнекіліктері
Материал іздеу
Сіз үшін 400 000 ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп, ең үлкен материалдар базасын жасадық. Төменде пәніңізді белгілеп, керек материалды алып сабағыңызға қолдана аласыз
Барлығы 663 959 материал жиналған
Автордың материалдары
Экологические катастрофы: ошибки прошлого и уроки на будущее — это тема, посвящённая крупнейшим техногенным и природным бедствиям, вызванным вмешательством человека в природу. В статье можно рассмотреть примеры трагедий (Чернобыльская авария, разлив нефти в Мексиканском заливе, высыхание Арала и др.), их причины и последствия. Тема поднимает вопрос: что мы сделали не так и почему важно учитывать прошлый опыт, чтобы предотвратить новые катастрофы. Основной акцент делается на необходимости экологической ответственности, современных технологий и международного сотрудничества для защиты планеты.
Экология
Мақала
11 сынып
Образ «маленького человека» в русской литературе XIX века — это исследование литературных героев, стоящих на низшей социальной ступени: бедных чиновников, простых горожан, униженных и незаметных людей. Такие персонажи, как Башмачкин из повести Гоголя «Шинель» или Самсон Вырин из «Станционного смотрителя» Пушкина, воплощают человеческую уязвимость перед лицом общества и власти. Авторы через эти образы поднимают важные темы: несправедливость, одиночество, отсутствие права голоса. Эта тема помогает лучше понять, как русская литература XIX века стремилась не только изображать реальность, но и сострадать человеку, «маленькому» — но по-настоящему живому.
Русская литература
Мақала
11 сынып
«Язык интернета: угроза или эволюция русского?» — это размышление о том, как цифровая эпоха влияет на нормы русского языка. В статье можно рассмотреть появление интернет-сленга, мемов, сокращений и заимствований, которые всё активнее проникают в устную и письменную речь. Тема ставит вопрос: портит ли это язык или, наоборот, делает его живым и гибким? Также можно обсудить, как меняется отношение к нормам речи, и куда движется современный русский в эпоху TikTok и Telegram.
Русский язык
Мақала
11 сынып
Осы аптаның үздік
көрнекіліктері
көрнекіліктері