Осы аптаның үздік көрнекіліктері
Жаттығу арқылы икемділікті дамыту
Материал туралы қысқаша түсінік
1-топ. Нығыздалған допты желкеге қойып отырып тұру.Секірме жіппен секіру.
2-топ.Гимнастикалық орындықтан қос аяқпен секіріп өту.Орындық аяқ ортасында секіріп орындыққа шығу, секіріп түсу.Орындыққа оң жақ бүйірмен секіріп шығып,сол жақ бүірмен секіріп түсу жаттығуды ары қарай жалғастырамыз.
Осы материалды тегін алғыңыз келеді ма?
Толығырақ
Толығырақ
Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады
Осы материалды тегін алғыңыз келеді ма?
Толығырақ
Толығырақ
Жариялаған:
Турниязова Жумагул Сакеновна
15 Қаңтар 2019
1556
Мақала жариялап аттестацияға жарамды тегін СЕРТИФИКАТ АЛЫҢЫЗ!
Бұл сертификат «Ziatker.kz» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жарияланғанын растайды. Журнал Қазақстан Республикасы Ақпарат және Қоғамдық даму министрлігінің №KZ09VPY00029937 куәлігін алған. Сондықтан аттестацияға жарамды
Сайтқа 5 материал жариялап, тегін АЛҒЫС ХАТ алыңыз!
Сайтқа 25 материал жариялап, тегін ҚҰРМЕТ ГРОМАТАСЫН алыңыз!
Осы аптаның үздік көрнекіліктері
Материал іздеу
Сіз үшін 400 000 ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп, ең үлкен материалдар базасын жасадық. Төменде пәніңізді белгілеп, керек материалды алып сабағыңызға қолдана аласыз
Барлығы 663 959 материал жиналған
Автордың материалдары
физикалық жүктеме кезіндегі ағзадағы өзгерістер 15 Қаңтар 2019 2945
21
Барлық ойыншылар (шектелген алаңда) алға қойылған қолдарды тіреп, тізерлеп тұрукүйіне келеді. Осы күйде алаң шегінен тысқары екі жүргізуші тұрады. Олар сигнал бойынша алаңда «құрбақаша» (кезекпен қолды және аяқты тіреу арқылы) секіреді және осылайша жылжу арқылы ойыншыға жақындауға және олардың ішінен біреуін ұстап алуғатырысады. Олар «құрбақа» болып қаша алады.
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Спорт - сенің серігің 15 Қаңтар 2019 973 2
Ендеше жарысымызды бастаймыз.
Ал құрметті халайық,
Жарысты енді көріңдер.
Әділқазы алқасы,
Әділ баға беріңдер.
Қазылар алқасымен таныстырып өтейін.
Дене шынықтыру
Ойындар, Сценарийлер
Басқа
Ұстаз - ұлы тұлға 15 Қаңтар 2019 609 3
Қазақстан Республикасының Президенті Н.Ә.Назарбаевтың «Халық денсаулығы» атты мемлекеттік бағарламада халықтың денсаулығын нығайту – мемлекетіміздің бірінші кезектегі атқаратын міндеті екенін атап көрсеткені баршамызға белгілі.
Салауатты өмір салтын ұстану – осы іс шараның бір баспалдағы.
Жалпы дене шынықтыру шәкірттердің ғана емес, ересектердің де күш – қуатын өсіріп, олардың денсаулығын шыңдап, қан тамырларының жүйелі жұмыс жасауына ықпал етеді.
Дене шынықтыру
Ойындар, Сценарийлер
Басқа
Осы аптаның үздік
көрнекіліктері
көрнекіліктері