Олимпиадаға қатысу өте оңай, ұнаған олимпиаданы таңдаңыз, қатысушы есімін жазыңыз. Тест тапсырып Диплом мен сертификаттарыңызды жүктеп алыңыз!
Техника безопасности. Низкий старт и стартовый разбег
Материал туралы қысқаша түсінік
Задание 1. Специальные беговые упражнения, выполняемые на отрезках 30-40 м: A) бег с высоким подниманием бедра, руки работают как при беге на короткую дистанцию; B) бег с захлестыванием голени назад; C) многоскоки или бег прыжками вперёд-вверх; D) бег на прямых ногах, отталкиваясь точно под собой, руки работают как в обычном беге; E) семенящий бег, руки расслаблены; F) бег с ускорением 10-15 метров. Проанализируйте вопросы: Какие риски могли возникнуть при выполнении упражнений?
Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады
Материал ұнаса әріптестеріңізбен бөлісіңіз
Мақала жариялап аттестацияға жарамды тегін СЕРТИФИКАТ АЛЫҢЫЗ!
Бұл сертификат «Ziatker.kz» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жарияланғанын растайды. Журнал Қазақстан Республикасы Ақпарат және Қоғамдық даму министрлігінің №KZ09VPY00029937 куәлігін алған. Сондықтан аттестацияға жарамды
Материал іздеу
Сіз үшін 400 000 ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп, ең үлкен материалдар базасын жасадық. Төменде пәніңізді белгілеп, керек материалды алып сабағыңызға қолдана аласыз