Волейбол. Волейбол оқу үйрену ойыны

Сапқа тұру, рапорт тапсыру, сәлемдесу, сабақтың тақырыбы мен мақсатын түсіндіру, Тақырыпты, сабақ барысын, бағалау критерийлерін, сабақ мақсаттарын жария ету және түсіндіру, сабақ соңындағы рефлексия туралы ескерту. Саптық жаттығулар: 1. Оңға бұрыл! 2. Солға бұрыл! 3. Кері айнал! 4. Секіріспен кері айнал! 5. Оңға! Бағыттаушының соңынан оң иық алда, жай жүріспен бас! Жүру жаттығулары: а) қол жоғары, аяқтың ұшымен жүріп бас! ә) қол желкеде, өкшемен жүріп бас! б) қол белде, табанның сыртымен және ішкі жағымен бас! в) қол алда, жартылай отырып бас! г) қол еркін, толық отырып бас! ғ) Ысқырық бойынша жоғарыға секіріп, қолды соғу. Тапсырмасыз! Жай жүгіріске көш . Жүгіру жаттығулары: 1. Оң қапталмен қолды алдыға айналдырып бас. 2. Сол қапталмен қолды артқа айналдырып бас. 3. Оң (сол) қапталға қайшылап бас! 4. Алға (артқа) қайшылап бас! 5. Аяқты ашып, алға секіріп бас! 6. Екі адым жасап, жоғары секіріп бас! 7. Тізені кеудеге тартып,секіріспен бас! Класс! Залдың ортасына екі қатар сап түзе! Жүріс кезінде орындалатын Ж.Д.Ж 1. Қол жанда, 4-сан білектен, 4-сан шынтақтан, 4-сан толық қолды йықтан алға айналдыру (артқа) 2. Оң қол жоғары, артқа қол ауыстырып сермеу 3. Қол басы құлыпта, 1-4сан білезікті оңға (солға) айналдыру. 4. Қол йықта, йықты алға артқа айналдыру 5. Қол кеудеде, шынтақтан бүгулі, қолды жазып, жазбай сермеу. 6. Қол жанда, сол (оң) жаққа бұрылу.