Олимпиадаға қатысу өте оңай, ұнаған олимпиаданы таңдаңыз, қатысушы есімін жазыңыз. Тест тапсырып Диплом мен сертификаттарыңызды жүктеп алыңыз!
8-сынып 400 метрге жүгіру
Материал туралы қысқаша түсінік
Ұзақ қашықтыққа жүгіру шыдамдылыққа үйрету жаттығуларына жатады. Баяу жүгіру, жүгіру тәсілдерін үйренуге қолайлы. Ең бастысы оқушылар бел қозғалысына көңіл аударып, аяқтарын дұрыс қол білуді үйрену керек. Ұзақ қашықтыққа жүгіргенде жоғары сөрелік қалып қолданылады.
А) «Сөреге»!
Б) «Дайындал»!
В) «Марш»!
Оқушыларды 400м жүгіру.
Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады
Материал ұнаса әріптестеріңізбен бөлісіңіз
Мақала жариялап аттестацияға жарамды тегін СЕРТИФИКАТ АЛЫҢЫЗ!
Бұл сертификат «Ziatker.kz» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жарияланғанын растайды. Журнал Қазақстан Республикасы Ақпарат және Қоғамдық даму министрлігінің №KZ09VPY00029937 куәлігін алған. Сондықтан аттестацияға жарамды
Материал іздеу
Сіз үшін 400 000 ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп, ең үлкен материалдар базасын жасадық. Төменде пәніңізді белгілеп, керек материалды алып сабағыңызға қолдана аласыз